기면증 증상 및 원인과 치료방법

기면증 증상 및 원인과 치료방법

 

안녕하세요, 오늘의 주제는 기면증 증상 및 원인과 치료 방법에 대해 알아보려고 합니다. 넉넉한 휴식과 넉넉한 수면을 취한 다음 날 출근이나 등교를 해도 계속 졸리지 않습니까? 피로한 데는 여러 가지 사유가 있겠지만, 넉넉히 쉬었는데도 졸려서 자면 기면증일지도 모릅니다.

 

 

그럼 지금부터 기면증의 증상과 원인과 치료 방법에 대해 알아볼까 합니다.

 

 

기면증이란?

 

기면증은 대화하면서, 운전하면서, 수영하면서, 일하다가 사건이나 공간을 가리지 아니하고 졸리다가 별안간 잠이 드는 수면병명입니다. 그리고 자도 피곤하고, 근처에서 나태하다고 혼을 낼 정도로, 혹은 어디가 아프냐고 물을 정도로 쉽게 잠이 듭니다. 또한, 수면 마비, 탄력 발작, 입면 환각 등의 병세가 나타날 수 있습니다.

 

 

잠들기 전에 환각 병세가 나타나거나 가위눌리는 일도 많이 있습니다. 짧게는 몇 분에서 길게는 20분 정도 별안간 잠이 들면 개운하게 기면병 세가 완화되지만 1~2시간 이내에 다시 졸음이 오는 기면병 세가 탄생합니다.

 

기면증 원인

 

기면증의 근거는 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인과 중추신경계 장애 또는 하이포크레틴 결여 가라고 불립니다. 하이포크레틴은 일종의 뇌를 깨워주는 호르몬으로, 이 하이포크레틴이 적으면 나르콜레틴의 병세가 나타난다고 합니다.

 

 

기면증 증상

 

 

기면증의 증상으로는 대표적으로 낮 졸림, 탈진 발작, 수면 마비, 환각 병세가 있습니다. 탈진 발작은 농담, 웃음, 분노의 감정에 촉발되어 근육의 역량이 별안간 빠지는 현상을 말합니다. 기면증 환자의 50~70%에서 탈진발작을 경험하며 눈꺼풀, 턱, 고개 등 얼굴 부위에 국한된 단순한 증상부터 시작하여 몸통, 무릎 등 전신증상까지 다양하게 나타날 수 있습니다.

 

 

수면마비는 흔히 말하는 가위눌려서 잠이 시작되거나 끝날 때 드러나지만, 아침에 발생할 때가 제일 잘 일어납니다. 의식은 있겠지만, 근육을 움직일 수 없는 상태가 되어 있는 겁니다. 환각과 환청은 약 60%가 체험하고, 탄력 발작이나 가위에 눌린 후 수면 발작으로 이어진 예도 있습니다.

 

 

기면증 검사

 

기면증을 알아보기 위해서는 수면 다원 검사와 수면 잠복기 반복 검사를 검사합니다.

수면다원검사

수면 다원 검사는 저녁에 수면 중에 뇌파와 호흡, 근육의 기술을 지속해서 기록하는 검사입니다. 기면증 환자는 수면 시작 시각이 짧아져 보통 렘수면이 수면 후 90분 정도 경화된 후 나타나는 데 비해 15분 이내에 매우 빨리 나타나는 수면 풀 렘수면의 특징을 나타냅니다.

 

 

수면 잠복기 반복 검사

수면잠복기 반복 검사는 정상적으로 깨어있는 낮 2시간마다 계속 수면잠복기와 입면 후에 렘수면의 유무를 평가하는 검사로 기면증을 진단하는 제일 중심적인 검사입니다. 검사방법은 처음 수면다원검사를 실시한 후 다음날 오전부터 2시간 간격으로 낮잠을 자도록 하며, 5번의 평균 수면잠복기가 8분 미만이면서 2번 이상 수면 후에 렘수면을 볼 수 있으면 기면증 진단을 치르게 됩니다.

 

 

기면증 치료

 

기면증이 심하면 군을 면제시킬수록 위험천만하고 삶의 질이 내리는 병명입니다. 그래서 병원에서 진료를 받고 치료를 해야 하는데요. 보통 수면법 교정과 같은 행동 치료와 기면증 요법을 복용하는 약물치료에 의해 일상생활이 가능합니다.

 

 

기면증 치료제는 병원에서 처방을 받지 않게 되면 처방되지 않지만, 행동 치료는 일상생활에서도 실천할 수 없습니다. 예를 들어, 기상 시간 및 취침 시간을 안정적으로 지키고, 밤의 수면 시간은 8시간 이상 넉넉히 자는 겁니다. 또한, 아침에 기상한 후 5시간 간격으로 10분에서 20분간 낮잠을 자는 방법도 있습니다.

 

 

그리고 야간에 자기 전에 수면을 방해하는 술, 담배나 운동은 피하는 것처럼 평소의 습관을 바꿈으로써 기면증의 치료에 도움이 됩니다. 이제껏 기면증의 증상과 그 원인에 대해 살펴본 적이 있습니다만, 졸음이 강력하게 오는 데는 여러 가지 사유가 있을 수 있으므로 기면증인지 확실한 진단을 받고 싶다면 수면클리닉에서 검사를 받는 방법도 있습니다.

 

 

수면 클리닉에서 수면 다원 검사를 하고 기면증의 감세를 파악합니다만. 만약에 기면증이 의심되어 수면다원검사를 치르게 되면 보험적용이 될 수 있기 때문에 병원비용 가중을 줄일 수 있으므로 주저하지 말고 수면 클리닉에서 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

이제껏 기면증의 증상과 원인과 치료 방법에 대해 살펴본 적이 있습니다. 더해서 아래에는 여러 가지 글이 있으므로 참고해 보시기 바랍니다. 고맙습니다.

 

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